主料 | ||
熟米饭1碗 | 毛豆30克 | 马苏里拉奶酪丝适量 |
玉米30克 | 番茄酱适量 | 叉烧肉100克 |
盐适量 | 西兰花适量 | 核桃10克 |
腰果10克 | 橄榄油适量 |
1/10. 锅内放油
2/10. 加入米饭炒匀
3/10. 倒入玉米、毛豆、叉烧肉略炒一分钟
4/10. 加入盐和番茄酱拌匀
5/10. 将其乘入烤碗内铺平
6/10. 放上核桃、腰果、西兰花,马苏里拉,最后撒上黑胡椒粉
7/10. 烤箱170度10分钟
8/10. 取出,再撒一层马苏里拉奶酪丝,继续烤箱170度烤10分钟左右
9/10. 稍微放凉几分钟与奶油浓汤成了孩子很喜欢的料理晚餐
10/10. 给晚餐再来个个集体照:腰果核桃焗饭、西趣时蔬奶油汤、黄瓜片、提拉米苏、玫瑰茶