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虾仁炒蛋

虾仁炒蛋

單翼夜YFT

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蛋滑虾鲜!我巨爱的一道菜!希望大家喜欢!
主料
鸡蛋三只冰冻虾仁一袋
辅料
适量料酒适量

虾仁炒蛋的做法,共9个步骤

虾仁炒蛋的做法图解1

1/9. 先解冻虾仁,同时撒点盐和料酒,腌一腌。(介意腥的朋友可以放少许白胡椒粉,去去腥。)

虾仁炒蛋的做法图解2

2/9. 鸡蛋打匀,放适量盐。

虾仁炒蛋的做法图解3

3/9. 先炒虾仁,爆炒一阵。

虾仁炒蛋的做法图解4

4/9. 炒出来的汁不要倒,很鲜的!

虾仁炒蛋的做法图解5

5/9. 洗锅。然后炒鸡蛋。

虾仁炒蛋的做法图解6

6/9. 蛋浆铺满锅底后,放中火,等开始起边。

虾仁炒蛋的做法图解7

7/9. 这时翻炒。这时炒出的鸡蛋刚刚熟,非常嫩!又滑~~

虾仁炒蛋的做法图解8

8/9. 然后倒入虾仁和炒虾仁出的汁。炒匀。(因为无论是虾仁还是鸡蛋都放过盐了,喜清淡的朋友就不用再放盐了。)

虾仁炒蛋的做法图解9

9/9. 大功告成!yummy!

小窍门

1.蛋浆倒入后,翻炒虾仁的时间要算准,那样超出的鸡蛋最好吃!
2.最后一步时只用炒匀就端上来了,不然就鸡蛋和虾仁就老了。
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营养信息

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  • 虾仁炒蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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