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梅菜扣肉

梅菜扣肉

曦瑜

曦瑜

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主料
五花肉500克梅菜100克生抽1勺
南乳一小块老抽1勺冰糖2勺
洋葱/香葱适量姜片适量一小勺
料酒一瓶盖香芋小一个生粉一小勺

梅菜扣肉的做法,共11个步骤

梅菜扣肉的做法图解1

1/11. 姜葱,料酒,倒入锅里,加少许冷水,肉下锅,大火煮15-18分钟。

梅菜扣肉的做法图解2

2/11. 捞起肉,泡一会冷水冷到常温。

梅菜扣肉的做法图解3

3/11. 切成约10-15mm后的肉片.

梅菜扣肉的做法图解4

4/11. 热锅下油,中小火把猪皮炸至焦黄,约5-10分钟即可。

梅菜扣肉的做法图解5

5/11. 剩余的油倒入泡好切好的梅菜干炒,调味炒熟。

梅菜扣肉的做法图解6

6/11. 那一个深的大碗,肉放入盐,生抽,老抽,南乳,冰糖,生粉,拌匀,腌制30分钟,皮朝碗底,间隔芋头片夹好摆齐。

梅菜扣肉的做法图解7

7/11. 把炒好的梅菜倒入碗里盖在肉上。

梅菜扣肉的做法图解8

8/11. 上锅蒸一小时就熟了。

梅菜扣肉的做法图解9

9/11. 那一个比蒸碗大的碟子扣在上面。

梅菜扣肉的做法图解10

10/11. 反过来,打开即可。

梅菜扣肉的做法图解11

11/11. 成品,好吃不腻。

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营养信息

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  • 梅菜扣肉热量3868 千卡
  • 脂肪55.53 克
  • 蛋白质34.37 克
  • 碳水化合物326.5 克
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