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韩式金枪鱼炒饭

韩式金枪鱼炒饭

瑜2

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早上做紫菜包饭剩下的米饭和鸡蛋,中午做日式火锅剩下的西红柿,不要浪费,晚上配金枪鱼罐头做一款炒饭,让我想起了大概10年前,去北京看妹妹,她招待我的一天日韩美食,那个比起我今天做的简直是小巫见大巫,这么多年我也熬成大厨了,哈哈
主料
米饭适量鸡蛋适量金枪鱼适量
辣白菜适量
辅料
食用油适量番茄酱适量适量
鸡精适量寿司醋适量

韩式金枪鱼炒饭的做法,共4个步骤

韩式金枪鱼炒饭的做法图解1

1/4. 食材们,金枪鱼是罐头,在网上买的很便宜

韩式金枪鱼炒饭的做法图解2

2/4. 锅里放油,然后开始炒西红柿、鸡蛋和辣白菜

韩式金枪鱼炒饭的做法图解3

3/4. 放一点金枪鱼继续炒

韩式金枪鱼炒饭的做法图解4

4/4. 放入米饭,番茄酱,炒匀后加盐、鸡精和寿司醋调味出锅

小窍门

米饭做的必须少一点水分,因为在炒的时候西红柿会出水,如果米饭也稀的话最后就黏糊了

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营养信息

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  • 韩式金枪鱼炒饭热量666 千卡
  • 脂肪18.43 克
  • 蛋白质47.07 克
  • 碳水化合物51.8 克
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