儿子不喜欢吃豆腐，我就变着花样给他做，结果这个做出来他吃了好多，边吃边嘟囔着，好吃 好吃
| 主料 | ||
| 白豆腐干300克 | 小米辣三个 | 生姜3克 |
| 葱两根 | 盐适量 | 生抽少量 |
| 花椒2克 | ||
风味卤豆腐干的做法，共3个步骤
1/3. 豆腐切块，大小依个人喜好，我切的比较大
2/3. 下油锅炸至两面金黄，捞出沥油
3/3. 加所有辅料一起煮，我用的砂锅，煮了一个小时，放置一两个小时，更入味
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营养信息
详细信息>>- 风味卤豆腐干热量275 千卡
- 脂肪21.95 克
- 蛋白质32.02 克
- 碳水化合物154.27 克
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吃豆腐100克，热量81千卡
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吃花椒100克，热量258千卡
相当于有氧运动44分钟消耗的热量...
吃卤豆腐干100克，热量151千卡
相当于干农活19分钟消耗的热量...
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