主料 | ||
羊肉(最好用羊展或羊柳肉)250克 | 水适量 | 盐适量 |
姜蓉适量 | 葱适量 | 芫西、葱适量 |
白胡椒粉适量 | 杞子适量 | 红枣5只 |
生抽适量 | 生油适量 | 鸡精适量 |
白糖少量 | 蚝油少量 |
1/4. 先将羊肉切片,依次放入姜蓉、红枣(切碎)、杞子、盐、胡椒粉、鸡精、花生油、生抽,白糖、蚝油,腌制十五分钟。记住: 别放生粉,因为放了后焗饭时容易令饭变糊。
2/4. 用武火将饭烧开,然后文火,待饭即将收水(差不多熟)时放进肉类,再焗至饭熟(广东叫“呖焦”,即饭熟时听到瓦煲有很微小的“呖呖”响,这样焗出来的饭才有焦,即锅巴,有焦才好吃,才是广东特色),焗五分钟后再返火烧至呖焦再焗十五分钟就熟。
3/4. 待饭熟后(即焗完15分钟后),然后放入芫西、葱碎,再放些生油、生抽,拌匀,大功告成!
4/4. 我亲手炮制的朱氏碌鸭(之前介绍过教程),羊肉煲仔饭,蚝油炆冬瓜,蒜蓉菠菜,温馨的广东特色家庭晚餐就此搞掂*^_^*。