| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 菠菜适量 | 葱适量 |
| 五香粉适量 | 酱油适量 | 醋适量 |
| 盐适量 | 香油适量 | 鸡精适量 |
菠菜鸡蛋汤的做法，共3个步骤
1/3. 菠菜洗干净切段，鸡蛋打撒。
2/3. 锅中烧油，放入葱段，五香粉，酱油，醋，盐，加清水。
3/3. 水开后迅速倒入鸡蛋，加入菠菜，过两秒就可以了，加点香油，鸡精。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | 菠菜适量 | 葱适量 |
| 五香粉适量 | 酱油适量 | 醋适量 |
| 盐适量 | 香油适量 | 鸡精适量 |
1/3. 菠菜洗干净切段，鸡蛋打撒。
2/3. 锅中烧油，放入葱段，五香粉，酱油，醋，盐，加清水。
3/3. 水开后迅速倒入鸡蛋，加入菠菜，过两秒就可以了，加点香油，鸡精。
吃五香粉100克，热量296千卡
相当于田径39分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于伐木工作13分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于垒球29分钟消耗的热量...
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