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烧茄子

烧茄子

璐璐74

璐璐74

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主料
100克生抽1/2小勺1勺
食用油1大勺胡萝卜一根尖椒一根
蒜末适量绿茄子一个

烧茄子的做法,共5个步骤

1/5. 茄子切块,把切块的茄子用盐七掉水份,大概15分钟左右

2/5. 用淀粉把每块茄子裹均匀,待用

3/5. 锅放油,油末过茄子,八成热的时候把裹好的切块放锅里炸,炸金黄捞出控油~

4/5. 生抽,老抽,糖,醋,水调成汁待用。比例自己掌握

5/5. 胡萝卜,尖椒,蒜末切好放油锅炒香,胡萝卜炒蔫了,把调好的汁倒入锅内,翻炒几下,在把茄子倒入翻炒,最后用淀粉收汁就OK

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营养信息

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  • 烧茄子热量792 千卡
  • 脂肪101.4 克
  • 蛋白质11.9 克
  • 碳水化合物37.7 克
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