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红萝卜木耳鸡肉生煎包子

红萝卜木耳鸡肉生煎包子

罗丁丁

罗丁丁

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我家宝宝爱吃包子,一有时间就会包一些包子給宝宝吃,白色包子太普通,特别是小宝宝有时候不吃蔬菜的时候,我就会想想办法利用美的原汁机来榨蔬菜汁和面,色彩斑斓好吃又好看。生煎包小宝宝可以吃4个,胃口很好的,生煎包很香很脆,大人小孩都爱吃。美的原汁机方便快捷好操作清洗也很方便,我家经常用到的伙头大君啊!有需要的小伙伴可以买一台美的原汁机为了家人健康有帮助,品牌大质量有保障。
主料
前腿肉200克鸡肉180克红萝卜半条中等的
木耳7朵鸡蛋1个还有榨汁蔬菜南瓜180克
麦菜190克苋菜190克豆浆渣260克
白糖9勺调羹酵母9克2勺
美的原汁机一台适量

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法,共16个步骤

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解1

1/16. 把所需食材合影。

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解2

2/16. 把所需食材剁碎加入蚝油、生抽、油、盐、鸡粉、嗑入一个鸡蛋搅拌上劲即可。

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解3

3/16. 接下来用美的原汁机榨蔬菜麦菜汁。

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解4

4/16. 接着榨南瓜汁,再用南瓜渣也可以和面团哦!

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解5

5/16. 美的原汁机榨好蔬菜汁如图,食材图来一张。

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解6

6/16. 接着高筋面粉加入糖盐也加入分均匀。

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解7

7/16. 和面团手揉半个小时。

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解8

8/16. 湿布醒1个小时

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解9

9/16. 醒好后再手揉半个小时直到盆光面光即可拍图来一张

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解10

10/16. 分挤子分均匀,粘板洒粉防粘

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解11

11/16. 擀面杖擀好面皮

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解12

12/16. 把红萝卜木耳肉馅放入面皮中间,放在左手上,左手拇指推着向右转,右手拇指和食指捏起一折压着一折收口,最后捏起收好的口顺时针转半圈再把收口收小点即可。要是还不明白,不会包的话可以看百度视频认真看很快就会包的了,我也是看百度视频上学的,用心很重要。

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解13

13/16. 手再演示一下

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解14

14/16. 包好包子的图片一半煎一半蒸

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解15

15/16. 用美的电磁炉小火慢煎至微微发黄即可加入1勺玉米淀粉和清水一起搅拌成一碗玉米粉水,中火加盖闷至水烧干即可出锅。

红萝卜木耳鸡肉生煎包子的做法图解16

16/16. 成品图。美味生煎包好香好美味。

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营养信息

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  • 红萝卜木耳鸡肉生煎包子热量697 千卡
  • 脂肪19.47 克
  • 蛋白质37.36 克
  • 碳水化合物129.46 克
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