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奥尔良鸡排

奥尔良鸡排

曼帅比

曼帅比

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很喜欢吃鸡排,天气冷就不想出去外面吃,刚好家里有鸡胸肉,就来试试做了。
主料
鸡胸肉250克新奥尔良腌料适量淀粉适量
鸡蛋1个面包糠适量沙拉酱适量

奥尔良鸡排的做法,共9个步骤

奥尔良鸡排的做法图解1

1/9. 鸡胸肉洗净,太厚就切薄片。用刀背垂松。

奥尔良鸡排的做法图解2

2/9. 加奥尔良腌料,盖上保鲜膜放入冰箱腌制1个小时以上,当然要更入味的话就腌制久一点。

奥尔良鸡排的做法图解3

3/9. 裹淀粉

奥尔良鸡排的做法图解4

4/9. 再裹鸡蛋

奥尔良鸡排的做法图解5

5/9. 最后裹面包糠。

奥尔良鸡排的做法图解6

6/9. 锅下油,油温不要太高,大约七分热就下炸,中火炸。

奥尔良鸡排的做法图解7

7/9. 炸完捞起,用吸油纸吸油。

奥尔良鸡排的做法图解8

8/9. 切条,挤上沙拉酱。

奥尔良鸡排的做法图解9

9/9. 美味!

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营养信息

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  • 奥尔良鸡排热量1160 千卡
  • 脂肪94.91 克
  • 蛋白质42.96 克
  • 碳水化合物153.52 克
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