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1/7. 不管你用什么方法,先把鸡胸肉打成肉糜
2/7. 加入盐、料酒、蚝油、黑胡椒、淀粉、蛋清,一个方向搅
3/7. 放保鲜袋,用手压平或者用擀面杖擀平,放冰箱冷冻一下,差不多一小时就可以了
4/7. 冻成型后,切块,准备好刚才剩的蛋液和面包糠
5/7. 裹上蛋液再裹上面包糠,放盘准备炸
6/7. 炸到两面变色后捞出,待油温升高些,复炸一次,一分钟左右接着捞出
7/7. 配着番茄酱吃
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