主料 | ||
羊腿四斤 | 花椒一小捏 | 八角三个 |
山柰两个 | 姜一小块 | 栀子一个 |
草果两个 | 桂皮一片 | 小茴香一小撮 |
丁香四个 | 陈皮四五片 | 香叶四片 |
大葱一根 | 蒜苗一把 |
1/23. 主材展示
2/23. 主材展示
3/23. 我买的是前腿(连着一部分羊排和一半的羊脖子,洗的时候发现还有一颗羊心)
4/23. 斩成大块,冷水入锅,放入姜片和黄酒。
5/23. 盖上盖子大火煮沸后,打开盖子转中小火煮几分钟。
6/23. 捞出后用温的清水洗净浮沫。
7/23. 煮羊肉的时候准备香料
8/23. 煮羊肉时准备好姜片、大葱叶子切斜刀
9/23. 热油
10/23. 放入香料(花椒和小茴香暂不放入)
11/23. 炒香后放入羊肉翻炒三五分钟转小火放入黄冰糖
12/23. 冰糖炒化后放入红烧汁或老抽上色
13/23. 加入生抽两锅铲(肉少的话就一锅铲)
14/23. 加两锅铲黄酒
15/23. 继续翻炒
16/23. 加入开水、两根蒜苗打结入锅、放入花椒和小茴香茶包袋
17/23. 烧开后转到瓷罐子
18/23. 火调到最小档,煲两个小时
19/23. 一个半小时后开始泡粉条、切大白菜(准备做锅仔)
20/23. 把罐子里的汤装一部分到炒锅里放入辣椒和盐,烧开后放入粉条和白菜,加入一锅铲生抽,放入羊肉、蒜苗叶子切段关火后放入。羊肉锅仔就好了
21/23. 罐子里剩下的羊肉没有放盐,但是之前放了生抽也是有盐味的,很适合小朋友吃。
22/23. 女儿的伙食
23/23. 大人小孩吃的都很香
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