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蓝莓曲奇-儿子增肥计划
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
30分钟-1小时
厨具
其它厨具
五月umgr
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小学开学第一天,也是我离职全职妈妈第一天,为了孩子的学习和生活习惯,也是我逃避职场的勾心斗角的借口,不论哪个原因,都不后悔,公司会议领导说:有些女人天天晒朋友圈烘培做蛋糕,那样的生活是你想要的吗?当时觉得是好笑,如今,我成了天天烘培做蛋糕的女人,看到孩子嘴角残留的饼干渣,我觉得幸福
主料
低筋粉
260克
白砂糖
40克
赤砂糖
60克
无盐黄油
150克
全蛋液
55克
葵花籽仁(生)
适量
蓝莓曲奇-儿子增肥计划的做法,共4个步骤
1
/4.
加蔓越莓
2
/4.
冷冻
3
/4.
切片
4
/4.
成品
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
步骤 4
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营养信息
详细信息>>
蓝莓曲奇-儿子增肥计划
热量
2235
千卡
脂肪
91.31 克
蛋白质
23.55 克
碳水化合物
182.76 克
详细信息>>
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全蛋液
的营养价值_禁忌人群_适用人群
食物与运动热量消耗转换
吃低筋粉100克,热量354千卡
具有养心、益肾、除热...之功效,常用于脏躁、烦热、消渴...
相当于
拥抱
354分钟消耗的热量...
吃全蛋液100克,热量144千卡
具有解热烦、治喉痛、润...之功效,常用于下痢、疟疾、烫伤...
相当于
擦地
38分钟消耗的热量...
吃蓝莓100克,热量57千卡
具有抗癌、抗氧化、延缓...之功效...
相当于
誊写
25分钟消耗的热量...
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