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泡菜饭团

泡菜饭团

阿琴嫂

阿琴嫂

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我最喜欢吃饭团,可是每次去外面吃,饭团里面包的东西我都不太爱吃,所以今天自己动手做。韩国泡菜的酸、萝卜干的甜、火腿的咸香,想想都让我流口水,再配上一杯鲜榨的苦瓜苹果蜂蜜汁,太幸福了
主料
米饭一大碗
辅料
韩国泡菜适量甜萝卜干少许火腿肉少许
胡萝卜少许海苔适量番茄酱适量

泡菜饭团的做法,共4个步骤

1/4. 米饭放微波炉热下;同时将泡菜切碎,胡萝卜、甜萝卜干、火腿肉切丁,待用。

泡菜饭团的做法图解2

2/4. 炒火腿,后加入胡萝卜干和甜萝卜丁,最后加入韩国泡菜一起翻炒,出锅待用

3/4. 包饭团;然后将包好的饭团放入加了少量油的平底锅内煎一下,两面都煎一下,有一点点锅巴的感觉,更好吃

泡菜饭团的做法图解4

4/4. 装盘,在饭团上画上笑脸,铺上点我们家吃货最爱的海苔。

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营养信息

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  • 泡菜饭团热量289 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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