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糖醋里脊

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开心小精灵

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糖醋里脊,菜色金黄,甜酸可口,外焦脆,里嫩香。是一道不错的宴客菜,而且是孩子们的大爱!炒上一大盘,速度慢的,可就抢不上了!
主料
里脊肉250克鸡蛋适量
辅料
适量淀粉适量料酒适量
番茄酱适量白糖适量

糖醋里脊的做法,共7个步骤

糖醋里脊的做法图解1

1/7. 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。里脊条放入碗中,加入鸡蛋清、水淀粉、料酒抓匀,腌渍十分钟。

糖醋里脊的做法图解2

2/7. 碗中打入鸡蛋、放入面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟后,将里脊条放入面糊中挂糊。

3/7. 锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条,炸至金黄色捞出,沥油待用。利用炸里脊的间隙,在碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。

4/7. 锅留底油烧热,倒入番茄酱煸炒出红油。

5/7. 倒入里脊条翻炒均匀。

6/7. 烹入事先调好的糖醋味汁。

7/7. 待汤汁浓稠时,离火淋入香油即可。

小窍门

1、将里脊肉先冻一下,比较容易切成均匀的丝。
2、利用炸里脊的间隙,调好糖醋汁。?
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营养信息

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  • 糖醋里脊热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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