主料 | ||
鱿鱼适量 | ||
辅料 | ||
青椒适量 | 朝天椒适量 | 洋葱适量 |
姜适量 | 郫县豆瓣适量 | 盐适量 |
料酒适量 | 白糖适量 | 鸡精适量 |
大蒜适量 |
1/10. 准备材料
2/10. 鱿鱼处理干净,将鱿鱼须切段,鱿鱼身撕去膜,反过来,里面朝上刀身倾斜45度,切出3-4mm间隔的条,记得不要切断
3/10. 将鱿鱼转方向,继续切条,和原来切好的条呈90度角
4/10. 将鱿鱼切成大小合适的块,青椒和洋葱切丝,姜蒜切片,朝天椒切圈儿备用
5/10. 水烧开后,将鱿鱼汆烫,打卷即刻捞出
6/10. 放入冷水拔凉备用
7/10. 热油锅将姜蒜和朝天椒爆香
8/10. 放入适量的郫县豆瓣炒香
9/10. 放入鱿鱼翻炒,加少许料酒
10/10. 放入洋葱和青椒翻炒均匀关火,加入适量盐、糖、鸡精调味后盛出即可