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蛋酥糍粑

蛋酥糍粑

那时花开50

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蛋酥糍粑是一道外酥香内软糯的甜点,在酒楼里是很流行的哟
主料
糯米适量鸡蛋适量熟黄豆粉适量
辅料
适量食用油适量白糖适量

蛋酥糍粑的做法,共12个步骤

蛋酥糍粑的做法图解1

1/12. 把糯米洗净充分泡发(我泡了5个小时) 沥干上笼蒸熟。

蛋酥糍粑的做法图解2

2/12. 蒸好的糯米饭(不要太稀了)。

蛋酥糍粑的做法图解3

3/12. 用擀面杖揣打或用手揉搓成团状(用水把手或擀面杖打湿就不会沾了)。

蛋酥糍粑的做法图解4

4/12. 把揣好的糯米饭平铺在浅口方盘里压紧,放入冰箱冰冻(也可以自然冷却)。

蛋酥糍粑的做法图解5

5/12. 把冰好糯米的拿出切块(如果冰的时间太长可以等稍微回温后在切)。

蛋酥糍粑的做法图解6

6/12. 把鸡蛋打成蛋液 把糍粑裹上薄薄的蛋液。

蛋酥糍粑的做法图解7

7/12. 油烧5成热放入糍粑炸。

蛋酥糍粑的做法图解8

8/12. 炸至表面金黄。

蛋酥糍粑的做法图解9

9/12. 炸好的糍粑装盘。

蛋酥糍粑的做法图解10

10/12. 事先准备好的熟黄豆粉和白糖混合拌匀。

蛋酥糍粑的做法图解11

11/12. 把糖粉撒在糍粑上。

蛋酥糍粑的做法图解12

12/12. 拌均匀 也可不拌 自己沾着糖粉吃。

小窍门

糯米一定要泡发后再蒸熟。可以一次多做点放在冰箱里,要吃拿出来一炸就好了。糯食不好消化,胃不好的朋友尽量少吃。
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营养信息

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  • 蛋酥糍粑热量1310 千卡
  • 脂肪10.11 克
  • 蛋白质18.86 克
  • 碳水化合物81.72 克
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