主料 | ||
牛尾500克 | 番茄4个 | 洋葱半个 |
胡萝卜1根 | 土豆500克 | 大葱半根 |
生姜1块 | 盐15克 | 番茄酱30毫升 |
黑胡椒粉适量 | 味精少许 |
1/11. 牛尾在清水中浸泡洗净血水,沥干后放入无油的热锅中煎
2/11. 洋葱洗净切片,牛尾煎至两面发白出油后,倒入洋葱片翻炒
3/11. 另起一锅,生姜切片,大葱切段,大葱煎至表面微焦
4/11. 将步骤2和3中食材倒入压力锅,再倒入清水没过食材,压大概35分钟
5/11. 清洗准备其他的食材,番茄切大块
6/11. 土豆去皮切块,放在有水的容器中,防止氧化
7/11. 胡萝卜洗净,切滚刀块
8/11. 另起一锅,开中火,倒少量油,倒入番茄块炒至软烂出汁
9/11. 等压力锅压好了,放气,打开,撇去浮沫。
10/11. 倒入炒好的番茄和番茄膏,搅拌均匀,再倒入土豆和胡萝卜
11/11. 最后压20分钟出锅,放入黑胡椒、盐和味精调味即可。
1. 最好用压力锅省时省力,牛尾更容易软烂入味
2. 番茄酱没有的话就用番茄沙司吧,会更甜一点,酸味少一点,风味不同