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红烧肉

红烧肉

李祁

李祁

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我家有两个肉食宝宝,特别喜欢吃肉,必须是这种肥而不腻,一次吃过瘾的!我家有七口人所以食材量大,对于人口少的可以适当减量。
主料
五花肉1500克姜片7片海天红烧汁50毫升
生抽50毫升一颗大蒜半头
干辣椒2个八角2颗五香豆豉、香叶、白芷、红腐乳汤依个人口味适量
冰糖50克

红烧肉的做法,共10个步骤

红烧肉的做法图解1

1/10. 我选的前肩肉也可以用五花肉,切2厘米方形肉块

红烧肉的做法图解2

2/10. 凉水下锅焯水备用

红烧肉的做法图解3

3/10. 沥干水分炒糖色

红烧肉的做法图解4

4/10. 加油和冰糖炒至冰糖融化到这种程度将肉倒入锅内

红烧肉的做法图解5

5/10. 翻炒至红色,肉皮成亮红色加红烧酱油翻炒一分钟即可

红烧肉的做法图解6

6/10. 将炒好糖色的肉和调料全部放到炖锅里,我用的是很古老的泥坛做的炖锅!

红烧肉的做法图解7

7/10. 锅里加热水,一定是热水,我个人加了红腐乳汤两汤匙,可以不加!大火炖至开锅转中小火慢炖1至1个半小时,炖熟即可!开锅后加盐!

红烧肉的做法图解8

8/10. 肉皮炖至图片状,此时肉入口即化!

红烧肉的做法图解9

9/10. 最后大火收汁

红烧肉的做法图解10

10/10. 盛盘即食

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营养信息

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  • 红烧肉热量8056 千卡
  • 脂肪71.03 克
  • 蛋白质40.37 克
  • 碳水化合物267.2 克
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