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沙梨烤猪排

沙梨烤猪排

树村

树村

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主料
猪排2公斤洋葱2头大蒜1头
沙梨4个苹果1个蜂蜜一勺
若干南德调料若干黑胡椒若干
烤肉料若干

沙梨烤猪排的做法,共17个步骤

沙梨烤猪排的做法图解1

1/17. 特地买的黑猪肋排2公斤

沙梨烤猪排的做法图解2

2/17. 来个特写

沙梨烤猪排的做法图解3

3/17. 再来个

沙梨烤猪排的做法图解4

4/17. 洗净,水烧再开下锅煮熟

沙梨烤猪排的做法图解5

5/17. 去皮,切块

沙梨烤猪排的做法图解6

6/17. 洋葱切大片

沙梨烤猪排的做法图解7

7/17. 蒜用刀拍一下,不是炫富,真有蒜

沙梨烤猪排的做法图解8

8/17. 肉煮30分钟,捞出,用叉子戳洞,越多越好

沙梨烤猪排的做法图解9

9/17. 南德调料,沫匀

沙梨烤猪排的做法图解10

10/17. 盐,黑胡椒,韩式烤肉料抹匀

沙梨烤猪排的做法图解11

11/17. 洋葱铺底,蒜码排骨上

沙梨烤猪排的做法图解12

12/17. 苹果沙梨块放排骨上

沙梨烤猪排的做法图解13

13/17. 美的烤箱,上150下180,烤40分钟

沙梨烤猪排的做法图解14

14/17. 蜂蜜拿出来

沙梨烤猪排的做法图解15

15/17. 1:2兑水成蜂蜜水,排骨拿出翻面,刷蜂蜜水,再烤30分钟

沙梨烤猪排的做法图解16

16/17. 吃吧

沙梨烤猪排的做法图解17

17/17. 蘸辣椒粉,就洋葱

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营养信息

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  • 沙梨烤猪排热量2034 千卡
  • 脂肪27.01 克
  • 蛋白质31.27 克
  • 碳水化合物159.07 克
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