很美味很享受烹饪过程，爱厨艺爱自己~~
| 主料 | ||
| 排骨适量 | 土豆1个 | 炖排骨料1小袋 |
| 辅料 | ||
| 胡萝卜小半段 | 冰糖6粒左右 | 料酒适量 |
| 八角2颗 | 干辣椒8李 | 盐适量 |
| 老抽适量 | ||
排骨炖土豆胡萝卜的做法，共12个步骤
1/12. 超市现成的排骨，很精致~
2/12. 土豆，胡萝卜，切块
3/12. 1
4/12. 2
5/12. 我
6/12. 我
7/12. 额外
8/12. 是
9/12. 飞
10/12. 的
11/12. 飞
12/12. 飞
小窍门
炖排骨料也可以用来炖肉炖鱼炖小鸡哦，懒人必备~
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营养信息
详细信息>>- 排骨炖土豆胡萝卜热量1479 千卡
- 脂肪20.6 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物18.9 克
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吃土豆100克，热量76千卡
相当于操作25分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于做头发106分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于小轮自行车2分钟消耗的热量...
红烧肉
五仁月饼
银耳红枣汤
冰皮月饼
酥皮月饼
荷叶粉蒸肉
芝心虾球
虎皮凤爪
咖喱牛肉
油条
东坡肉
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