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酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年

可可的美食生活

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历来有言:“冬至大如年”,冬至代表一年里冬天的来临,也是白昼最短,黑夜最长的一天,宁波人常说“困困冬至夜”,冬至那一天要早点睡,过一个安身静心的夜晚。
第二天醒来,通常是吃“浆板番薯汤果”或者“烤菜年糕”,番薯喻意翻身;年糕代表吃了“年年高”;汤果代表“团圆”,宁波人的汤果就是糯米圆子,老底子每到冬天家家磨糯米,吊汤果粉,现在不作兴了,都是现成买了干的糯米粉来做,以“缸鸭狗”的糯米粉和猪油馅为最正宗。
冬至过后,家家忙着过年,腊八粥、祭灶果,搭浆板、炒花生,层出不穷,数不过来吃不过来,现在这种气氛不大浓了,但是每到冬至,吃一碗番薯汤果,还是我们宁波人依旧会遵循的老习惯。
主料
中等大小红薯一根300克糯米粉100克酒酿400克
辅料
糖桂花1勺生粉15克白糖(酌情)

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法,共19个步骤

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解1

1/19. 配料

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解2

2/19. 糯米粉放在大碗里,加80克清水揉成光滑面团。(糯米粉和水的比例可以适当微调,不能太湿不成型,也不能太干易干裂)

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解3

3/19. 托盘上先铺一层保鲜膜防粘

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解4

4/19. 揪一部分面团

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解5

5/19. 揉成手指粗细的长条

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解6

6/19. 再摘成一厘米见方小丁,全部摘好后

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解7

7/19. 逐个用两个手掌心轻轻揉成小圆球

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解8

8/19. 全部揉好后,用干净湿布盖上防止干裂。

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解9

9/19. 红薯去皮

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解10

10/19. 切成四方小丁,比糯米圆子稍大。

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解11

11/19. 放在大碗里反复用清水冲洗几遍,洗去淀粉,这样烧起来汤会比较透明澄清。

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解12

12/19. 锅里放半锅水,大约700毫升清水,放入番薯块

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解13

13/19. 大火烧开后转中火煮5-10分钟至番薯变软。再转大火,放入糯米圆子

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解14

14/19. 用勺子搅拌并顺时针转几圈,防止圆子粘连

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解15

15/19. 待圆子都浮起来,下入酒酿

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解16

16/19. 烧至再沸腾。

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解17

17/19. 这时可以调一些水淀粉勾芡。如果觉得不够甜,也可以适量加些白糖

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解18

18/19. 最后加一勺糖桂花增香添色

酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年的做法图解19

19/19. 一道颜色漂亮,宁波冬至特色点心就做好了。

小窍门

勾芡这一步也可以不做,糖的份量看各人喜好,因为酒酿、红薯和糖桂花都是甜的。

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营养信息

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  • 酒酿红薯圆子&浆板番薯汤果-冬至大如年热量361 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物80 克
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