主料 | ||
大虾仁15只 | 鲜贝肉20只 | 米饭2人份 |
辅料 | ||
香菇6个 | 胡萝卜半只 | 洋葱1/4个 |
甜豌豆半碗 | 淡奶油20克 | 牛奶100毫升 |
黑胡椒粒适量 | 盐适量 | 黄油50克 |
马苏里拉芝士150克 | 番茄酱适量 | 面粉两勺 |
1/9. 材料全家福。
2/9. 20g黄油,加洋葱切片炒至透明,加入用料酒和淀粉抓过的鲜贝肉,炒熟。
3/9. 甜豌豆虾仁香菇沸水烫熟;20g黄油炒胡萝卜片甜豌豆香菇。
4/9. 淡奶油20g、牛奶100ml、面粉两勺、黑胡椒粒、盐适量加热熬制奶白酱。
5/9. 酱中倒入熟米饭和除虾仁以外的所有材料翻炒,盛入烤盘。
6/9. 盛出摆上虾仁。
7/9. 撒上马苏里拉芝士。
8/9. 烤箱烤10分钟至芝士变黄微焦即可。
9/9. 上桌。