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糖醋里脊

糖醋里脊

阿琴嫂

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里脊肉怎么做我都爱吃,尤其是酸酸甜甜的糖醋里脊更是我的最爱了
主料
里脊肉适量鸡蛋一个
辅料
白糖适量白醋适量适量
番茄酱适量料酒适量

糖醋里脊的做法,共7个步骤

1/7. 将里脊肉切成自己想要的条

2/7. 加入少许盐、料酒、半个蛋清腌制一下

3/7. 挂面糊:面糊是由适量的淀粉加少量的面粉加水调制而成

糖醋里脊的做法图解4

4/7. 油温五六成,一条条的放入里脊肉

5/7. 炸至表面金黄,盛出待用

6/7. 锅里倒入适量的水,放入少许的盐、白糖、番茄酱、白醋调汁,最后加入少许水淀粉

7/7. 炸好的里脊肉倒入锅内,并快速翻锅,装盘即可

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营养信息

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  • 糖醋里脊热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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