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宝宝辅食-水果披萨

宝宝辅食-水果披萨

一根大竹子

一根大竹子

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如果有过敏的水果~可以替换成不过敏的~水份不要太大的~
主料
面粉40奶粉或者母乳80香蕉三分之一个
猕猴桃半个人参果半个苹果一小块
鸡蛋一个泡打粉一点点

宝宝辅食-水果披萨的做法,共10个步骤

宝宝辅食-水果披萨的做法图解1

1/10. 原材料~

宝宝辅食-水果披萨的做法图解2

2/10. 鸡蛋加奶搅拌均匀~

宝宝辅食-水果披萨的做法图解3

3/10. 加入面粉~在放一点点泡打粉~泡打粉的量0.5g都没有~就是拿手搓一点点点~也可以不放~

宝宝辅食-水果披萨的做法图解4

4/10. 流动性状态

宝宝辅食-水果披萨的做法图解5

5/10. 所有水果切成小片~现在这个季节草莓多~也可以放草莓片~我还放了一点柿子椒碎~为了好看,

宝宝辅食-水果披萨的做法图解6

6/10. 锅里涂一点点油~

宝宝辅食-水果披萨的做法图解7

7/10. 油稍微有点热~就可以放面糊进去了~

宝宝辅食-水果披萨的做法图解8

8/10. 然后放入水果~小火6--7分钟~必须要盖盖子~火的大小不一样~不确定好不好的~可以5分钟之后打开看一眼~6-7分钟之后如果怕不好~ 可以关火继续闷一会~用余温烘熟~

宝宝辅食-水果披萨的做法图解9

9/10. 吃起来酸酸甜甜的~

宝宝辅食-水果披萨的做法图解10

10/10. 在配一碗蔬菜汤~一顿饭就够啦~~

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营养信息

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  • 宝宝辅食-水果披萨热量1734 千卡
  • 脂肪13.54 克
  • 蛋白质26.55 克
  • 碳水化合物170.96 克
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