| 主料 | ||
| 生菜叶适量 | 青瓜适量 | 沙拉酱适量 |
| 鸡蛋1个 | 三明治火腿一片 | 吐司片两片 |
| 肉松适量 | ||
超好吃超简单的厚三明治的做法，共2个步骤
1/2. 把吐司片放进烤箱180度烤8分钟（这样比较脆，当然不喜欢脆的可以不烤）然后在保鲜膜上面放吐司片，再挤点沙拉酱，然后铺生菜，火腿片，肉松，青瓜，鸡蛋（煎过的），再生菜。最后在另外片吐司片上面挤些沙拉酱盖上去
2/2. 最后用保鲜膜包紧，中间切开就可以了。中间想加什么馅就加什么。超级简单又好吃的早餐，下午茶，宵夜都可以
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