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腌笃鲜

腌笃鲜

小羽私厨

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小羽私厨系列菜谱视频之腌笃鲜》,有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。
主料
金华火腿1块约2两五花肉半斤冬笋1个
百叶结20个姜丝适量黄酒50克

腌笃鲜的做法,共9个步骤

腌笃鲜的做法图解1

1/9. ▲ 我们先来汆烫一下冬笋和五花肉,冬笋里面含有草酸,用开水汆烫一下就可以去掉了,水开后大概1-2分钟就行了。

腌笃鲜的做法图解2

2/9. ▲冬笋烫好之后,再把切成麻将牌大小的五花肉下锅烫一下,焯出血沫,就可以捞出来。

腌笃鲜的做法图解3

3/9. ▲砂锅里面倒油烧热,先放入姜丝炒出香味。

腌笃鲜的做法图解4

4/9. ▲把之前焯过的五花肉放进去翻炒一下,把水分尽量炒干。

腌笃鲜的做法图解5

5/9. ▲然后就可以加水了,记得加开水,加到七成满就行了。

腌笃鲜的做法图解6

6/9. ▲最后再倒50到100毫升的黄酒,可以去掉肉腥味儿。

腌笃鲜的做法图解7

7/9. ▲再把切好的火腿片和焯过的冬笋片放进去。

腌笃鲜的做法图解8

8/9. ▲大火烧开,然后转小火煮上30分钟,火一定用最小的,慢慢炖,才能把鲜味炖出来。

腌笃鲜的做法图解9

9/9. ▲等时间到了,把百叶结放进去,再煮上十分钟,因为火腿本身是咸的,基本是不用加盐了。可以尝尝味道,如果不够咸的话可以加盐调味。等百叶结煮熟了就可以关火开吃啦。

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营养信息

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  • 腌笃鲜热量2947 千卡
  • 脂肪98.45 克
  • 蛋白质76.269999 克
  • 碳水化合物31.85 克
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