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兰州风味牛肉面

兰州风味牛肉面

自由barp

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主料
特一粉500克5克拉面剂5克
230克牛肉500克牛肉面调料适量
萝卜片适量香菜 蒜苗丁适量

兰州风味牛肉面的做法,共1个步骤

兰州风味牛肉面的做法图解1

1/1. 盐与水调和 分3次与面粉混合均匀 揉成面团 拉面剂与水一比五溶解 揉入活好的面团 使拉面剂均匀分布在面团里 ,面团抹油盖上保鲜膜饧面30分钟 牛肉煮熟凉了切成一公分见方肉丁 牛肉汤加牛肉面专用调料煮开过滤 萝卜片加盐沥水 在肉汤中煮熟 面团饧好后要溜条顺筋 去掉面团两头的不匀部分 中间部分拔成300克的面剂子 抹油 饧5分钟 揉搓成20公分长的圆柱体 开始沾适量干面粉拉面 拉6手变成俗称的三细 下开水锅煮面 面浮起后翻一下 煮1分钟即可 捞出沥干面汤 撒上香菜 蒜苗 肉丁 浇上肉汤 滴上辣椒油 爽滑的一碗兰州牛肉面就做好了

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营养信息

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  • 兰州风味牛肉面热量7545 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质40.77 克
  • 碳水化合物75.4 克
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