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胡萝卜泥鸡蛋煎饼无油健康宝宝辅食

胡萝卜泥鸡蛋煎饼无油健康宝宝辅食

眼睛里的郁金香

眼睛里的郁金香

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宝宝爱吃 十五个月半 六颗牙
主料
胡萝卜1小根鸡蛋一个碎乌冬面(可选)50克

胡萝卜泥鸡蛋煎饼无油健康宝宝辅食的做法,共4个步骤

1/4. 胡萝卜泥洗净去皮 切小块 放在蒸煮篮里加热 然后打成泥(我用的beaba辅食机)

2/4. 去掉水分 把胡萝卜泥铺在锅底 加热 不需要放油

3/4. 差不多没水分了加入鸡蛋 摊成饼 或者打碎 都可以

胡萝卜泥鸡蛋煎饼无油健康宝宝辅食的做法图解4

4/4. 加入米饭或者碎乌冬面拌匀 就可给宝宝吃了

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营养信息

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  • 胡萝卜泥鸡蛋煎饼无油健康宝宝辅食热量138 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物9.52 克
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