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黄芪羊肉汤

黄芪羊肉汤

大眼儿波波

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主料
羊后腿肉500克
辅料
小土豆2个黄芪一片枸杞20粒
半根蛋黄大小1块适量
白酒10毫升适量花椒粉适量

黄芪羊肉汤的做法,共5个步骤

1/5. 羊肉洗净切块;(蛋黄大小)姜切片;葱切段;小土豆去皮切厚片。

2/5. 羊肉冷水下锅,烧开撇沫。

3/5. 汤内放入姜片、葱段、花椒粉、白酒,小火炖30分钟。

4/5. 汤内加入土豆、黄芪小火炖20分钟。

5/5. 起锅前加入盐、枸杞。

小窍门

1、花椒用来去腥膻,量要少,否则影响鲜美;
2、中药材(黄芪、当归、西洋参、天麻等)放一种即可,且下锅时间不宜超过20分钟;
3、不放味精,以免影响品尝到原生态的味道;
4、后放盐,尤其是枸杞,入锅即可关火加盖;
5、.先将葱姜、黄芪去除后再盛碗享用。
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营养信息

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  • 黄芪羊肉汤热量1015 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物0.2 克
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