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雪菜黄鱼大馄饨,连汤水都是精华

雪菜黄鱼大馄饨,连汤水都是精华

美食台

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这是一碗鲜掉眉毛的大馄饨!选2条新鲜的大黄鱼,剔下鱼肉,一部分混合肉糜做馅,剩下的鱼肉、鱼骨、鱼头用来熬汤底,再加点雪菜提味,鲜香味浓,好吃到连一滴汤水都舍不得浪费~
主料
大黄鱼1条淀粉适量适量
猪肉糜200克老抽少许葱姜水30毫升
鸡蛋1颗白砂糖少许生抽30毫升
白胡椒粉少许五香粉少许
辅料
大黄鱼1条白糖少许适量
雪菜100克白胡椒粉少许

雪菜黄鱼大馄饨,连汤水都是精华的做法,共8个步骤

雪菜黄鱼大馄饨,连汤水都是精华的做法图解1

1/8. 取两条黄鱼刮鳞、去内脏后,剔下鱼肉,斜刀切片;

雪菜黄鱼大馄饨,连汤水都是精华的做法图解2

2/8. 热锅起油,下鱼骨、鱼头炸香,倒入开水,放姜片、葱节,大火煮开,转小火慢炖至汤呈奶白色,大约要半小时;

雪菜黄鱼大馄饨,连汤水都是精华的做法图解3

3/8. 取一半鱼肉剁碎,和猪肉糜混合,依次加盐、葱姜水、白胡椒粉、五香粉、糖、生抽、老抽、蛋液,顺时针搅拌均匀;

雪菜黄鱼大馄饨,连汤水都是精华的做法图解4

4/8. 再加一点淀粉、食用油继续搅拌,直到肉上筋,包成馄饨待用;

雪菜黄鱼大馄饨,连汤水都是精华的做法图解5

5/8. 将剩余的鱼片加盐、黑胡椒粉、淀粉、盐抓匀,起油锅,过油捞出;

雪菜黄鱼大馄饨,连汤水都是精华的做法图解6

6/8. 留余油,爆香葱末,下雪菜碎炒香,再倒入滤去渣的黄鱼汤,沸腾后加盐、糖;

雪菜黄鱼大馄饨,连汤水都是精华的做法图解7

7/8. 再将过油鱼片回锅,煮1分钟;

雪菜黄鱼大馄饨,连汤水都是精华的做法图解8

8/8. 浇在煮好的馄饨上,汤底醇厚,馄饨鲜美。

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营养信息

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  • 雪菜黄鱼大馄饨,连汤水都是精华热量549 千卡
  • 脂肪14.85 克
  • 蛋白质48.26 克
  • 碳水化合物363.64 克
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