主料 | ||
米饭1碗 | 玉米50克 | 豌豆50克 |
胡萝卜50克 | 香肠50克 | 葱适量 |
盐2克 | 十三香适量 | 番茄酱20克 |
鸡蛋(蛋皮)2个 | 盐(蛋皮)0.5克 |
1/8. 胡萝卜、香肠、玉米切粒,少许葱花
2/8. 放入玉米、豌豆、胡萝卜翻炒片刻后,加入少许盐、十三香给蔬菜加些底味(小火)
3/8. 加入香肠粒翻炒半分钟(小火)
4/8. 接下来制作蛋皮
5/8. 2个鸡蛋打成蛋液,加少许盐,摊成蛋饼(小火,留半个鸡蛋液用来封边)
6/8. 蛋皮翻面后放入炒饭(个人喜欢全熟的煎蛋,所以翻面后再包饭,喜欢口感嫩一些的可以单面煎蛋后包入炒饭)
7/8. 蛋皮对折,边缘刷蛋液用勺子压着封边(速度要快,蛋液熟得快)
8/8. 挤少许番茄酱
1、根据个人喜好,蛋液中可加入少许淀粉,口感更嫩;
2、个人喜欢全熟的煎蛋,所以翻面后再包饭,喜欢口感嫩一些的可以单面煎蛋后包入炒饭;
3、蛋皮封边时,速度要快,蛋液熟得快;