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梅菜扣肉筋

梅菜扣肉筋

瑗瑗baby

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主料
肉筋500克梅菜300克大蒜1瓣
生抽10毫升枸杞若干1块
食用油15毫升

梅菜扣肉筋的做法,共14个步骤

梅菜扣肉筋的做法图解1

1/14. 准备好材料

梅菜扣肉筋的做法图解2

2/14. 将肉筋和姜块加适量清水放入锅中一起焯去血水

梅菜扣肉筋的做法图解3

3/14. 然后捞出肉筋,倒去锅里的水,将锅洗净后锅里倒入适量油将肉筋煎至两面金黄即可

梅菜扣肉筋的做法图解4

4/14. 肉筋切成长条加入蒜蓉和生抽

梅菜扣肉筋的做法图解5

5/14. 搅拌均匀

梅菜扣肉筋的做法图解6

6/14. 然后将肉筋整齐码放在碗中

梅菜扣肉筋的做法图解7

7/14. 将切碎的梅菜放入碗中,然后在碗口封上保鲜膜

梅菜扣肉筋的做法图解8

8/14. 用牙签在保鲜膜上扎几个洞,锅里倒入适量清水,放入蒸架,盖上锅盖大火蒸开后转小火蒸20分钟,最后5放在放入几颗枸杞一起蒸熟

梅菜扣肉筋的做法图解9

9/14. 蒸好后取一盘子倒扣

梅菜扣肉筋的做法图解10

10/14. 倒扣后将枸杞撒入

梅菜扣肉筋的做法图解11

11/14. 近看一张

梅菜扣肉筋的做法图解12

12/14. 不错吧

梅菜扣肉筋的做法图解13

13/14. 好看也好吃

梅菜扣肉筋的做法图解14

14/14. 香酸好吃

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营养信息

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  • 梅菜扣肉筋热量1678 千卡
  • 脂肪104.3 克
  • 蛋白质31.1 克
  • 碳水化合物164 克
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