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糖醋鱼片

糖醋鱼片

亚希珍祥

亚希珍祥

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用番茄酱,白醋,清水,白糖,盐,水淀粉,调制出一款糖醋汁儿来做菜,不添加任何外加的配料,只单纯酸酸甜甜的味道,在我家可是很受欢迎滴哦!
主料
鱼片300克
辅料
番茄酱2汤匙白醋2汤匙白糖2汤匙
清水100毫升料就适量淀粉适量
适量

糖醋鱼片的做法,共9个步骤

糖醋鱼片的做法图解1

1/9. 鱼片切成适量厚度的块状。

糖醋鱼片的做法图解2

2/9. 用少许盐,料酒和淀粉拌匀腌制10分钟。

糖醋鱼片的做法图解3

3/9. 腌鱼片时来调个酱先【清水+番茄酱+白糖+白醋】以上滴分量只做参考,最要紧是自己喜欢的酸甜程度为好。

糖醋鱼片的做法图解4

4/9. 遮住平底锅的油量,7成热度平放入鱼片,煎至双面金黄。

糖醋鱼片的做法图解5

5/9. 沥干油份,摆放入盘中。

糖醋鱼片的做法图解6

6/9. 起新锅,倒入步骤(3)煮滚后,加少许的盐和鸡精粉,再用水淀粉勾芡下。(可试下味道,做些许调整)

糖醋鱼片的做法图解7

7/9. 把煮好的酸甜汁淋在鱼片上。

糖醋鱼片的做法图解8

8/9. 撒上少许的葱花即可。

糖醋鱼片的做法图解9

9/9. 快手菜##【糖醋鱼片】

小窍门

【新手如何分辨油温】
1)2成热时,油的表面变化不大,用手置于油锅表面,能微微感觉到有点热。(适合炒酱料等)
2)5热时,油的表面开始变化明显,用筷子置于油中,能看到有微小的气泡浮起。(适合滑炒肉片等)
3)7成热时,筷子上的气泡变的密集,开始有少许青烟升起。(适合炝锅,爆香调料和炒菜)
4)8成热时,汽包变得很密集,锅的上方油烟变的明显。(适合油炸或者煎至肉类,鱼类,能使其外皮变的酥脆)
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营养信息

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  • 糖醋鱼片热量336 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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