主料 | ||
五花肉500克 | 姜片4片 | 酱油15毫升 |
生抽5毫升 | 盐少许 | 葱三段 |
花椒8粒 | 八角2个 | 桂皮2段 |
土豆1个 | 胡萝卜2个 | 洋葱小半个 |
1/11. 一块五花肉,自然解冻,不要完全解冻,切成小块
2/11. 葱四段,姜三片
3/11. 肉凉水入锅,焯一下血沫
4/11. 捞起来用水把沫子在冲一下,放在盆里备用
5/11. 土豆胡萝卜去皮切块
6/11. 八角,桂皮,花椒,如果家里有其他的调料也可以适量放
7/11. 放入油烧热,先放入花椒八角桂皮,在放入葱姜爆香,之后放入肉翻炒
8/11. 翻炒一分钟左右放入酱油,生抽继续翻炒知道肉全部上色均匀
9/11. 倒入水,要没过肉
10/11. 大概半小时左右放入土豆胡萝卜,在放入没过菜的水继续炖煮
11/11. 出锅之前大火收汁,盛出即可
1.肉不要切太大快,自己家吃小块更容易炖熟。
2.胡萝卜不喜欢吃的可以少放或者不放,不影响口感,放的话会吸取汤中的油,吃起来不腻。
3.肉最好是五花肉,肥瘦相间更香,如果不喜欢肥肉可以单放一些瘦肉进去,我在里边放了肉皮
4.另外放了半个洋葱,这样在不放糖的情况下多肉也有回甜的口感