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泡菜炒年糕

泡菜炒年糕

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过年了,都要吃年糕,年糕寓意年年高升,岁岁平安,传统的吃法大多是甜味的,这次给大家推荐一道咸口的,做早餐做午餐都可以,因为自己喜欢微辣的口感,所以辣椒酱是不能少的,给小朋友们吃,还是西红柿酱比较好的哈。
主料
年糕1根荷兰豆一把豆芽一把
香菇2朵香菜适量
辅料
花生油适量泡菜适量番茄酱适量
适量郫县豆瓣酱适量清水适量
麻油适量芝麻适量

泡菜炒年糕的做法,共12个步骤

泡菜炒年糕的做法图解1

1/12. 准备好所有食材,年糕切块,蘑菇切片,荷兰豆切断

泡菜炒年糕的做法图解2

2/12. 锅中倒花生油,油热后倒入香菇和荷兰豆,煸炒半分钟

泡菜炒年糕的做法图解3

3/12. 倒入豆芽,继续煸炒半分钟

泡菜炒年糕的做法图解4

4/12. 倒入年糕继续煸炒一会

泡菜炒年糕的做法图解5

5/12. 加入少量清水,放入泡菜拌匀

泡菜炒年糕的做法图解6

6/12. 加入番茄酱拌匀

泡菜炒年糕的做法图解7

7/12. 加入盐拌匀

泡菜炒年糕的做法图解8

8/12. 加入郫县豆瓣酱拌匀(不喜欢辣的可以不放),盖锅盖,中小火闷1-2分钟

泡菜炒年糕的做法图解9

9/12. 出锅前放入香菜,关火

泡菜炒年糕的做法图解10

10/12. 在炒好的年糕上淋少许麻油

泡菜炒年糕的做法图解11

11/12. 撒芝麻提香

泡菜炒年糕的做法图解12

12/12. 成品图

小窍门

因为青菜都经过煸炒,属于半熟状态,在注入清水的时候,不要放太多水,如果不小心倒多了,可以不用加锅盖,用大火快速挥发水分。喜欢辣的童鞋可以放多放辣椒酱,给小朋友吃的就用番茄酱,酸酸甜甜的也很好吃哦。

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营养信息

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  • 泡菜炒年糕热量712 千卡
  • 脂肪1.74 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物71.46 克
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