主料 | ||
鸡肉4小块 | 食用油适量 | 番茄酱三勺 |
白醋三勺 | 白糖两勺 | 玉米淀粉适量 |
水少许 | 盐少许 |
1/14. 鸡肉切成4小块,每块横切竖切,但是每刀都不要切断。
2/14. 切成这样的花刀。
3/14. 给鸡肉上粉,塑料袋里装上玉米淀粉,把鸡肉放进去,拎着口上下晃动几下,这样上粉更均匀。
4/14. 上粉后备用。
5/14. 锅里放多点油,油温4成热把肉放进去炸。刚放进去的时候不要翻动。要花刀朝上放入油中。
6/14. 炸至定型后捞出来。
7/14. 油温升高,复炸一次。复炸是为了更酥脆,高温复炸能炸出内部的油脂。
8/14. 捞出控油。
9/14. 锅里留一点点油,三勺番茄酱,三勺白醋,两勺白糖倒进去翻炒。根据自己的口味来调糖醋汁。
10/14. 番茄汁炒出红油后倒入水淀粉勾芡。
11/14. 小火熬至糖醋汁粘稠即可。然后关火,把鸡肉放入糖醋汁中裹匀即可。
12/14. 糖醋里脊的做法,也可以换成里脊肉。
13/14. 酸甜香脆。
14/14. 成品图。