主料 | ||
海参5只 | 鲍鱼3只 | 鸟贝10只 |
虾仁10只 | 鱿鱼1只 | 八角1枚 |
蚝油一大勺 | 花生油适量 | 生抽适量 |
高汤一大勺 | ||
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/11. 海参提前用温水泡发
2/11. 鱿鱼去掉头尾及内脏,清洗干净,背面打上十字花刀,切片
3/11. 鲍鱼去掉壳和内脏,打十字花刀,切块儿
4/11. 鸟贝清洗干净,虾仁去除虾线,洗净
5/11. 铁锅内烧开水,放入鱿鱼和鲍鱼块轻轻焯水,捞出沥干残余的水
6/11. 葱姜蒜备好
7/11. 铁锅烧热,放入适量花生油,下葱姜蒜八角及酱油爆香
8/11. 滑入虾仁炒至变色
9/11. 放入剩下的海鲜,加一大勺蚝油,少量高汤,迅速翻炒均匀。
10/11. 最后用水淀粉勾一层薄芡
11/11. 一道丰盛的海鲜大餐,寓意五福临门,阖家欢乐。