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麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼

微体兔

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过年的餐桌上这一道红火的麻辣水煮鱼绝对可以有!大红的汤水中满满白色的鱼片,鲜、辣、香,看着就受不了啦!用龙利鱼还可以吃鱼不吐刺哦~
主料
生粉 5克3克青花椒(汤汁)2克
盐、糖、生抽(汤汁)适量
辅料
生粉 5克3克青花椒(汤汁)2克
盐、糖、生抽(汤汁)适量

麻辣水煮鱼的做法,共9个步骤

麻辣水煮鱼的做法图解1

1/9. 龙利鱼切厚片。

麻辣水煮鱼的做法图解2

2/9. 加生粉、盐、蛋清搅匀,摔打上劲。

麻辣水煮鱼的做法图解3

3/9. 葱切葱段和葱花,蒜切片,姜切菱形片。

麻辣水煮鱼的做法图解4

4/9. 水烧开后放入豆芽焯一下,大约1分钟,沥去水分后铺在锅的底部。

麻辣水煮鱼的做法图解5

5/9. 锅内倒油,放入豆瓣酱煸炒出香味,放入葱段、姜片、蒜片炒制。

麻辣水煮鱼的做法图解6

6/9. 加水、青花椒和干辣椒,用1勺盐、2勺糖、1勺生抽调味,大火煮滚。

麻辣水煮鱼的做法图解7

7/9. 另起一锅清水,滚水下鱼片,用筷子滑散,煮至完全变白,捞出放在豆芽上。

麻辣水煮鱼的做法图解8

8/9. 汤汁浇在鱼片上,撒少许葱花点缀。

麻辣水煮鱼的做法图解9

9/9. 最后的热油必不可少,“滋啦”一声,香气四溢。这大红的色泽,白嫩的鱼片,简直太诱人啦!

小窍门

1、龙利鱼肉质细嫩营养丰富,刺少肉多,几乎没有任何鱼腥味,非常适合做鱼片。
2、这里做的是微辣,喜欢吃辣的可多加辣。

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营养信息

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  • 麻辣水煮鱼热量20 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物99.6 克
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