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家常水煮鱼

家常水煮鱼

一顾未苏

一顾未苏

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主料
花鲢/白鲢鱼一条食盐适量蒜蓉适量
白芝麻适量香菜适量适量
胖子麻辣鱼调料包适量好人家老坛酸菜鱼调料包(麻辣味)适量

家常水煮鱼的做法,共8个步骤

家常水煮鱼的做法图解1

1/8. 用好人家调料包里的腌鱼包给鱼上粉(上粉时加点调味盐和鸡精)

家常水煮鱼的做法图解2

2/8. 如图(也可用自家的水淀粉加蛋清、胡椒粉、盐、鸡精、姜片上粉,但不建议,调料包里的粉加有小苏打,能让鱼肉更嫩)

家常水煮鱼的做法图解3

3/8. 把胖子麻料鱼调料在锅中炒一下,加入水煮开(注:水不宜多,应少一点,使味道更浓郁香辣)

家常水煮鱼的做法图解4

4/8. 注意加水的时候少一点

家常水煮鱼的做法图解5

5/8. 倒入腌制好的鱼片煮入锅中,四分钟即可,捞鱼片盛入小碗,倒一点麻辣鱼汤(不宜多,以不淹没鱼肉为佳)

家常水煮鱼的做法图解6

6/8. 将炒香的芝麻、好人家调料包里的花椒、干辣椒,蒜蓉、葱放入鱼碗中(注:没买好人家调料包也可用自家的干花椒和干辣椒)

家常水煮鱼的做法图解7

7/8. 锅里热一些油,待热好后放入一些蒜蓉,出香味后立即一起倒入鱼碗(注意安全,油易四溅)

家常水煮鱼的做法图解8

8/8. 撒上香菜,超级好吃的水煮鱼就完成啦

小窍门

没用完的胖子麻辣鱼汤还可以加点水烫素菜哦^_^

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营养信息

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  • 家常水煮鱼热量368 千卡
  • 脂肪56.19 克
  • 蛋白质27.4 克
  • 碳水化合物16.11 克
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