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蕨根粉

蕨根粉

袁淼whki

袁淼whki

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如同米线般坑一样的食物,因为,半斤能发好多好多好多…………发出来的量足够我天天吃吃一个星期的,很郁闷…………
主料
蕨根粉适量辣椒酱适量适量
白糖适量适量生抽适量
大蒜适量适量姜粉适量

蕨根粉的做法,共5个步骤

蕨根粉的做法图解1

1/5. 干的蕨根粉放入烧好的开水中煮8分钟,然后关火,在锅中泡半个小时

蕨根粉的做法图解2

2/5. 捞出来的蕨根粉过一下冷水备用

蕨根粉的做法图解3

3/5. 葱蒜和姜粉以及盐和糖用小半碗开水调和,腌制三分钟备用

蕨根粉的做法图解4

4/5. 将蕨根粉淋干水分放入盘中,并将你们想要的调料一并调和倒入盘中即可

蕨根粉的做法图解5

5/5. 成品

小窍门

注意,注意,注意
200g干的蕨根粉可以发六七份的量,我被深深的坑到了,要吃一个星期蕨根粉,,,所以,所以,所以,当你们发泡时,可取30g左右的干蕨根粉发泡便可,请同学们注意

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营养信息

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  • 蕨根粉热量863 千卡
  • 脂肪2.43 克
  • 蛋白质15.01 克
  • 碳水化合物273.47 克
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