| 主料 | ||
| 大番茄适量 | 鸡蛋适量 | 食用油适量 |
| 白糖适量 | 盐适量 | 香葱适量 |
西红柿炒鸡蛋的做法，共4个步骤
1/4. 西红柿切好
2/4. 鸡蛋打散
3/4. 油热后放鸡蛋，鸡蛋炒熟捞出，另起锅香葱炝锅，放西红柿
4/4. 成品，米饭杀手
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| 主料 | ||
| 大番茄适量 | 鸡蛋适量 | 食用油适量 |
| 白糖适量 | 盐适量 | 香葱适量 |
1/4. 西红柿切好
2/4. 鸡蛋打散
3/4. 油热后放鸡蛋，鸡蛋炒熟捞出，另起锅香葱炝锅，放西红柿
4/4. 成品，米饭杀手
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于华尔兹舞5分钟消耗的热量...
吃香葱100克，热量30千卡
相当于做作业17分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于性生活101分钟消耗的热量...
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