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客家豆腐、苦瓜酿

客家豆腐、苦瓜酿

雨后一屡彩虹

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从小爸爸工作比较忙,我家里是爸爸做饭,妈妈从来都很少下厨。因为这道菜,花功夫的时间比较长。除非等到爸爸有空才会有机会吃。人在外地就是家的味道!
主料
豆腐果250克葵花籽油适量适量
鸡蛋1个生抽1勺料酒1汤匙
五花肉适量蚝油适量胡萝卜适量
葱花适量
辅料
适量

客家豆腐、苦瓜酿的做法,共6个步骤

客家豆腐、苦瓜酿的做法图解1

1/6. 将胡萝卜,葱花,姜蒜末,生抽耗油。还有肉剁碎搅拌。

客家豆腐、苦瓜酿的做法图解2

2/6. 拿起豆腐果然后挖个洞筛进去。

客家豆腐、苦瓜酿的做法图解3

3/6. 如果有苦瓜,也可以用同样方法。接着上笼蒸熟。

客家豆腐、苦瓜酿的做法图解4

4/6. 或者把锅里的油热一热。然后先煎一煎,加一些些水,盖着盖子煮熟。

客家豆腐、苦瓜酿的做法图解5

5/6. 如图,还可以酿香菇。

客家豆腐、苦瓜酿的做法图解6

6/6. 或是嫩豆腐。记得嫩豆腐要把肉的那一面放进锅里煎至金黄然后加一点水煮熟。

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营养信息

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  • 客家豆腐、苦瓜酿热量2682 千卡
  • 脂肪175.53 克
  • 蛋白质36.34 克
  • 碳水化合物37.05 克
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