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咸鱼蒸肉饼

咸鱼蒸肉饼

晓菜料理学院

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主料
咸鱼80克猪肉糜300克马蹄30克
辅料
料酒2茶匙1/2茶匙白糖1茶匙
白胡椒粉1茶匙葱姜水3汤匙

咸鱼蒸肉饼的做法,共7个步骤

咸鱼蒸肉饼的做法图解1

1/7. 咸鱼切条。

咸鱼蒸肉饼的做法图解2

2/7. 剔除鱼骨。

咸鱼蒸肉饼的做法图解3

3/7. 切成小丁。(留出6条左右的咸鱼条)

咸鱼蒸肉饼的做法图解4

4/7. 猪肉糜放入料理碗中,加入盐搅拌均匀后,加入葱姜水,白胡椒,糖,料酒,生粉一起搅拌均匀。(葱姜水的做法:葱,姜加水一起打成汁,过滤)

咸鱼蒸肉饼的做法图解5

5/7. 加入马蹄和咸鱼丁一起搅拌均匀,放入碗中。

咸鱼蒸肉饼的做法图解6

6/7. 把搅拌好的肉糜盛入蒸碗中,在肉糜上铺上咸鱼条。

咸鱼蒸肉饼的做法图解7

7/7. 火力调至大火,待锅中水烧开后,放入肉饼,表面放入咸鱼条,蒸10分钟即可。

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营养信息

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  • 咸鱼蒸肉饼热量145 千卡
  • 脂肪10.86 克
  • 蛋白质15.74 克
  • 碳水化合物15.06 克
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