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红烧鸡翅根

红烧鸡翅根

平淡生活2016

平淡生活2016

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主料
鸡翅根适量葱花、蒜片、姜片适量八角适量
香叶适量桂皮适量冰糖适量
老抽适量适量香菇适量

红烧鸡翅根的做法,共5个步骤

红烧鸡翅根的做法图解1

1/5. 先把翅根洗净用凉水下锅做开后撇去浮沫,捞出待用。

红烧鸡翅根的做法图解2

2/5. 香菇用温水泡开待用。

红烧鸡翅根的做法图解3

3/5. 锅内放少许油五成热时下翅根,煸炒一会后放入冰糖上色。

红烧鸡翅根的做法图解4

4/5. 变成金黄色时放老抽、生抽、料酒、,继续煸炒一下然后放葱、姜、八角、香叶、桂皮、干辣椒香味编出后放入香菇加开水(一定要没过翅根),盖盖中火炖15分钟后再加盐(放早了肉会老),大火收汁。

红烧鸡翅根的做法图解5

5/5. 最后淋香油出锅。鲜美的香菇烧翅根就出锅啦

小窍门

冰糖上色很重要,开水一定没过翅根炖不少于15分钟,还有盐不能放早了呦!

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营养信息

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  • 红烧鸡翅根热量677 千卡
  • 脂肪14.4 克
  • 蛋白质63.2 克
  • 碳水化合物291.1 克
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