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油泼扯面

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喜欢这种宽宽的面条,做法简单好吃!
主料
面粉400克适量香葱3根
辣椒面少许米醋两汤勺生抽5汤勺
花生油适量大蒜一头油菜适量

油泼扯面的做法,共21个步骤

油泼扯面的做法图解1

1/21. 准备好400克面粉,4克盐。

油泼扯面的做法图解2

2/21. 一点点加水,揉成光滑的面团。

油泼扯面的做法图解3

3/21. 盖上保鲜膜或者锅盖,饧一个小时。

4/21. 把饧好的面,搓成长条。

油泼扯面的做法图解5

5/21. 平分成12份。

油泼扯面的做法图解6

6/21. 把每一个小面剂子按扁,抹上一层油。

油泼扯面的做法图解7

7/21. 大盘子里面也抹上一层薄薄的油,盖上保鲜膜饧两个小时。(时间越长越好,最少也要半个小时以上)

油泼扯面的做法图解8

8/21. 准备好调料。葱末蒜末辣椒末,生抽和米醋放在一起拌匀。

油泼扯面的做法图解9

9/21. 锅内放水烧开,准备煮面。

油泼扯面的做法图解10

10/21. 取一个剂子,用手按平。

油泼扯面的做法图解11

11/21. 擀面杖在面的中间使劲压一下,压出一个印。

油泼扯面的做法图解12

12/21. 中间有道印。

油泼扯面的做法图解13

13/21. 用手拖住两头,开始拉面。上下抖动面条。拉够长度后,从中间分开,成两条面条。

油泼扯面的做法图解14

14/21. 下入开水里,一边扯面一遍煮。

油泼扯面的做法图解15

15/21. 碗里放入三勺调好的酱醋汁和适量盐。

油泼扯面的做法图解16

16/21. 面条煮大约三分钟,捞出,放入葱末,蒜末,辣椒末适量。

油泼扯面的做法图解17

17/21. 锅内放油,加热至九成热。

油泼扯面的做法图解18

18/21. 把油趁热倒在葱蒜末和辣椒末上,发出滋滋的响声。

油泼扯面的做法图解19

19/21. 喜欢青菜,也可以在面条出锅前放入青菜烫一下,和面条一起捞出。

油泼扯面的做法图解20

20/21. 是这样的。

油泼扯面的做法图解21

21/21. 成品。

小窍门

面饧发的时间越长越好,这样的面更筋道!可以放在冰箱冷藏过夜饧发,第二天再扯面。可以加入你喜欢的任何蔬菜。

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营养信息

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  • 油泼扯面热量2211 千卡
  • 脂肪103.25 克
  • 蛋白质28.92 克
  • 碳水化合物111.87 克
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