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香辣南乳烤排骨

香辣南乳烤排骨

落叶漫天飞

落叶漫天飞

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星期天去逛市场,看见相熟的档主有一块排骨头留着,哈哈,难得呀被我碰到了。于是把它带回家,打算做一个烤排骨。反正已经有些日子没做烤排骨犒劳我家的群众了。临时没有准备到什么调料,就用了南乳做配,再放了点自己做的蒜蓉辣椒。今晚下班后烤了,味道真是好极了。。。。。
主料
嫩排骨头1斤粟米粉3克
辅料
南乳半块姜片3片葱白2根
食用油几滴生抽几滴老抽2滴
麻油几滴蒜蓉辣椒1小勺子

香辣南乳烤排骨的做法,共6个步骤

香辣南乳烤排骨的做法图解1

1/6. 排骨头买回来洗干净,最好洗到水没有杂色。

香辣南乳烤排骨的做法图解2

2/6. 放粟米粉、和各种调料进去,搅拌均匀,之后放冰箱冷藏,如果不急着吃过夜味道更进味。

香辣南乳烤排骨的做法图解3

3/6. 从冰箱取出排骨,烤盘先铺上锡纸,再排上排骨。烤箱220度中层先烤20分钟。

香辣南乳烤排骨的做法图解4

4/6. 20分钟后,朝上面的排骨已经上小许色,取出来换一面朝上。250度中层烤20分钟。

香辣南乳烤排骨的做法图解5

5/6. 等两面都烤得上了颜色的时候,烤盘移到最上层230度烤,这样更加容易出油和上色。当你烤到合你意思的时候就可以了。

香辣南乳烤排骨的做法图解6

6/6. 配上你喜欢吃的蔬菜,就是一道不错的放心烧烤啦。

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营养信息

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  • 香辣南乳烤排骨热量11 千卡
  • 脂肪0.05 克
  • 蛋白质0.26 克
  • 碳水化合物91.27 克
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