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湖北珍珠圆子

湖北珍珠圆子

天使落凡尘37

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珍珠丸子又名蓑衣丸子,是湖北沔阳(今仙桃市)著名的汉族小吃。其风味独特、清香细嫩、鲜香可口。珍珠丸子相信很多人见过也吃过,用肥瘦相间的五花肉做馅裹上一层糯米上锅蒸熟,一个个雪白的小丸子晶莹剔透,咬一口下去软糯鲜香非常好吃,肉的香味加上糯米的弹牙让人念念不忘,我这里要做的当然是萌萌的儿童版——熊猫糯米小丸子,妈妈和宝宝也可以发挥自己的想象力做成别的造型,比如小羊、小猫咪等等,馅料里也可以加入香菇、马蹄等,但是为了卖相千万不要加酱油,珍珠丸子虽然一口一个好吃到停不下来,但是也不能让孩子一次吃太多,糯米吃多了不容易消化,肥肉多了也是不利于孩子的生长发育,珍珠丸子如果用纯瘦肉做出来口感会很柴,米也会硬硬的不好吃,肉选择三分肥七分瘦是比较合适的,这个是一家三口的量,尽量避开晚上食用,记得多多运动哦。
主料
糯米100克五花肉200克
辅料
食盐适量适量适量
海苔适量香菇粉适量

湖北珍珠圆子的做法,共11个步骤

湖北珍珠圆子的做法图解1

1/11. 准备好食材。

湖北珍珠圆子的做法图解2

2/11. 糯米要提前浸泡4小时以上(泡一晚上更佳)。

湖北珍珠圆子的做法图解3

3/11. 五花肉洗净切小块。

湖北珍珠圆子的做法图解4

4/11. 肉块放入破壁机中。

湖北珍珠圆子的做法图解5

5/11. 加入葱、姜和食盐、香菇粉。

湖北珍珠圆子的做法图解6

6/11. 等到打到很细腻的程度就可以了。

湖北珍珠圆子的做法图解7

7/11. 泡好的糯米倒掉水,用勺子将肉泥舀出一点,大小目测下差不多就可以了。

湖北珍珠圆子的做法图解8

8/11. 肉泥均匀的粘上一层糯米滚圆,也可以手上沾水将肉泥团成圆球再粘糯米。

湖北珍珠圆子的做法图解9

9/11. 蒸笼里垫上玉米皮,将糯米丸子放在玉米皮上防粘,入蒸锅中火蒸大约20分钟左右就可以了。

湖北珍珠圆子的做法图解10

10/11. 用熊猫模具压出海苔(没有模具可以用剪刀剪海苔,也可以做别的形状)。

湖北珍珠圆子的做法图解11

11/11. 最后贴在丸子上即可。

小窍门

糯米如果头天泡一晚上更好,糯米尽量裹匀不留空隙,这样做出来的丸子才饱满好看,没有玉米皮的话下面可以垫上胡萝卜片防粘,我的做法是按照孩子口味改良的,不是最正宗但绝对是最萌的,破壁机可以把葱姜打到细腻的吃不出来,如果是料理机之类的建议用葱姜水,因为孩子大部分不喜欢吃到葱姜,妈妈们肉里也可以添加自己喜欢的佐料,但是尽量少放,原汁原味最健康。

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营养信息

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  • 湖北珍珠圆子热量1371 千卡
  • 脂肪52.93 克
  • 蛋白质15.57 克
  • 碳水化合物81 克
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