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拌空心菜

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花儿因我而谢

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拌空心菜是一道非常简单而每位的家常菜,而做法也都大同小异,在这里我和大家分享下我拌的空心菜,可以试试哦~~~
主料
空心菜适量
辅料
大蒜适量香油适量辣椒酱适量
适量鸡精适量生抽适量
适量白糖适量

拌空心菜的做法,共7个步骤

拌空心菜的做法图解1

1/7. 将空心菜洗净切段。

拌空心菜的做法图解2

2/7. 锅中烧水,放入空心菜,煮开,烫熟。

拌空心菜的做法图解3

3/7. 先用刀将蒜拍碎,再切几刀。

拌空心菜的做法图解4

4/7. 取一碗,放入适量的盐、鸡精、辣椒酱、糖、醋、生抽、香油和蒜,拌匀

拌空心菜的做法图解5

5/7. 将空心菜捞出,控干水分,放入盆中。

拌空心菜的做法图解6

6/7. 将调好的汁倒入空心菜中,拌匀。

拌空心菜的做法图解7

7/7. 将空心菜倒入盘中食用。

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营养信息

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  • 拌空心菜热量71 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物3.6 克
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