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煲仔饭

煲仔饭

傅联网

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主料
大米200克3片大蒜3-4瓣
生抽30毫升老抽5毫升料酒15毫升
蚝油5毫升植物油2毫升葱段,芫茜5克
鲜豌豆仁100克广式腊肠二根香菇五个.干鱿鱼少许用水发泡适量
五花肉切粒50克

煲仔饭的做法,共8个步骤

煲仔饭的做法图解1

1/8. 将米先放水泡半时后放干水,再加入油在米中搅拌。

煲仔饭的做法图解2

2/8. 用陶瓷沙锅将烧热倒入一些油,将米倒入后,加热开水刚好盖上米的水量上盖,用大火一分钟转散开小火慢煲。

煲仔饭的做法图解3

3/8. 将蒜,五花粒,腊肠,香菇,魷鱼粒,豌豆放油在锅里加酒炒半熟后,倒入沙锅里的半熟米上面放平,用小火慢煲8分钟。

煲仔饭的做法图解4

4/8. 葱段,芫茜最后二分种放上面,再将蠔油,生抽浇上去。

煲仔饭的做法图解5

5/8. 出锅将底部的米饭和上面食材搅拌均匀即吃。

煲仔饭的做法图解6

6/8. 开吃

煲仔饭的做法图解7

7/8. 第二碗

煲仔饭的做法图解8

8/8. 锅巴香脆

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营养信息

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  • 煲仔饭热量1274 千卡
  • 脂肪119.39 克
  • 蛋白质32.61 克
  • 碳水化合物162.33 克
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